انضم لتحدي بناء العادات وحسّن من حياتك
انضم إلى تحدي العادات الشهرية، برنامج مصمم خصيصا لدعمك في تبني عادات إيجابية تساعدك على التطور في جوانب حياتك المختلفة.
سواء كنت ترغب في تحسين صحتك، زيادة إنتاجيتك، أو تحقيق أهداف محددة، هذا التحدي يوفر لك الادوات والدعم اللازمين للنجاح
اختر التحدي الأنسب لك
يمكنك الاختيار بين التحدي الأساسي والتحدي المتقدم، التحدي الأساسي يتضمن عادات مشتركة تهدف إلى تحسين الحياة
بشكل عام، بينما يوفر التحدي المتقدم عادات مخصصة يتم تحديدها بناءً على أهدافك واحتياجاتك الفردية
التحدي الأساسي
35€
الحصول على جدول العادات:
في التحدي الأساسي يتم اختيار العادات التي سيلتزم بها المشتركون مسبقًا من قبل الاخصائية وتكون عادات عامة ويحصل كل مشترك على جدوله بشكل تلقائي بعد انضمامه للتحدي.
الحصول على متابعة وتوجيه فردي:
ستقوم الأخصائية بتقييم ومراجعة تقدم كل مشترك أسبوعيًا ومن ثم توجيهه الى افضل الأساليب لتحقيق أفضل النتائج.
التواجد ضمن مجتمع عام:
سيتم ضم كل مشترك الى مجموعة خاصة وحصرية لتبادل الخبرات والتشجيع مع أشخاص آخرين يتشاركون نفس الهدف.
الحصول على دعم يومي:
سيتلقى كل مشترك رسائل يوميّة تحتوي على نصائح وتوجيهات لتعزيز الالتزام بالعادات الجديدة وتحقيق الأهداف الشخصيّة.
التحدي المتقدم
55€
إجراء تقييم شخصي وإعداد خطة مخصصة:
يملأ كل مشترك في بداية التحدي استمارة مفصلة ستساعدنا على تحليل نمط حياته وفهم احتياجاته وأهدافه، ثم سنقوم بتزويده بخطة لبناء عادات تتلائم مع احتياجاته الفردية وأسلوب حياته.
الحصول على جدول العادات:
يحصل كل مشترك على جدول مخصص يساعده على متابعة تقدمه بالالتزام بالعادات الجديدة وتحقيق أهدافه بنجاح.
الحصول على متابعة وتوجيه فردي:
ستقوم الأخصائية بتقييم ومراجعة تقدم كل مشترك أسبوعيًا. ومن ثم توجيهه الى أفضل الأساليب لتحقيق أفضل النتائج.
التواجد ضمن مجتمع داعم:
سيتم ضم كل مشترك الى مجموعة خاصة وحصرية لتبادل الخبرات والتشجيع مع أشخاص آخرين يتشاركون نفس الهدف.
الحصول على دعم يومي:
سيتلقى كل مشترك رسائل يوميّة تحتوي على نصائح وتوجيهات لتعزيز الالتزام بالعادات الجديدة وتحقيق الأهداف الشخصيّة.
اراء المشتركات السابقات
الأسئلة الأكثر شيوعًا
في التحدي الأساسي، يتم تحديد العادات من قبل الأخصائية وتكون مشتركة بين جميع المشتركين، بهدف تحسين
الحياة بشكل عام. في التحدي المتقدم، يتم تصميم العادات بنا ًء على أهدافك الشخصية بعد تحليل استبيان مفصل عن احتياجاتك ونمط حياتك.
يمكنك الاشتراك من خلال زيارة صفحة التسجيل على موقعنا، واختيار المجموعة المناسبة لك (التحدي الأساسي أو التحدي المتقدم). بعد إتمام عملية الدفع سيتم التواصل معك من قبل الفريق وتتلقى جميع المعلومات والمواد اللازمة لبدء التحدي.
بعد الاشتراك، يتم مشاركة جدول العادات الشهري الخاص بك مع بريدك الإلكتروني. إذا كنت في التحدي المتقدم، ستحتاج إلى ملء استبيان قبل تلقي جدول العادات المخصص لك. ستنضم أيضًا إلى مجموعة دعم حيث يمكنك التفاعل مع مشتركين آخرين والحصول على دعم يومي من الأخصائية.
نعم، يمكنك التحدث مع الأخصائية خلال المتابعة الأسبوعية لتعديل عاداتك إذا لزم الأمر. الهدف هو تحقيق أفضل النتائج، لذا نحرص على أن يكون الجدول مرناً ويتناسب مع احتياجاتك.
لا تقلق، الأخصائية ستقدم لك دعمًا يومياً وتقنيات للتغلب على التحديات مثل التأجيل والتسويف. إذا واجهت أي صعوبات، يمكنك طرح أسئلتك في مجموعة الدعم وستحصل على النصائح اللازمة للتغلب عليها.
مع بداية كل شهر نبدأ تحدي جديد، لذا يمكنك دومًا الانضمام لتحدي الشهر القادم. اخر موعد للاشتراك في تحدي كل شهر جديد هو تاريخ الخامس والعشرون من الشهر الحالي.
مع الأسف، لا يمكن استرداد المال بعد استلام الدفعة، يمكنك فقط تجميد اشتراكك في حال لم تسمح لك ظروفك بالاشتراك، وتفعيلها مرة أخرى عندما تتاح أمامك الفرصة من جديد.
نعم، التحدي مناسب لأي شخص يرغب في تحسين جوانب مختلفة من حياته، سواء كان مبتدئاً يسعى لتبني عادات إيجابية عامة أو لديه أهداف محددة يسعى لتحقيقها. هناك تحدي مناسب لكل شخص ضمن البرنامج.